현대인들의 고질병인 '스트레스'. 개인 최적화 취미를 찾아주는 'HF 리포트' 프로그램과, 내면을 조절할 수 있게 도와주는 '마인드컨트롤'프로그램으로 낮출 수 있도록 도와드립니다.
안녕하세요. 하비파인더(hobbyfinder)를 만들고 있는 김태성입니다.
광고 대행사에서 일할 땐 쉬는 날에도 마음에 여유가 없었고, 결국 공황 초기 증세까지 겪었습니다.
어머니도 비슷했어요. 쉬는 날이면 종일 TV를 보거나 숏츠를 넘기셨는데, 쉬는 시간이 분명히 있는데도 스트레스가 풀리지 않아 공황장애 전조 증상까지 오셨습니다. 말로 권하는 대신 같이 산책하고, 등산을 가고, 책을 읽고, 카페를 돌았더니 조금씩 달라지셨고, 지금은 매일 저녁 산책을 하고 소설책을 읽으세요.
그러면서 알게 된 게, 쉬는 시간이 없어서가 아니라 푸는 방법을 몰랐다는 거였어요. 주변 친구들 이야기를 들어 봐도 마찬가지였고요. 스트레스는 누구나 받는데, 푸는 방법은 학교에서도 회사에서도 따로 가르쳐 주지 않으니까요.
그래서 두 가지를 만들었습니다.
하나는 나에게 맞는 취미를 골라 주는 리포트예요. 질문에 답하면 답변을 성향·조건 점수로 바꾼 뒤, 여러 분야 취미와 하나씩 비교해서 가장 가까운 5개를 고릅니다. 나이·환경·신체 같은 조건에 더해 예전 취미를 어디서 멈췄는지, 요즘 무엇이 부족한지도 같이 봐요. 취미마다 재미가 붙는 시기, 그만두기 쉬운 지점을 막는 체크리스트, 준비물과 시작 비용·월 유지비, 바로 시작할 곳까지 붙였습니다.
다른 하나는 「현대인 마인드컨트롤」 프로그램입니다. 쉬는 시간을 잘 보내도 안 풀리는 날이 있더라고요. 낮에 들은 한마디가 밤까지 떠오르는 날, 할 일을 자꾸 미루는 날, 욱해서 쏟아 내고 후회하는 날이요. 그래서 미루는 습관·화·속앓이를 네 단계로 나눠, 그 패턴을 확인한 연구를 읽고 나는 어떤지와 오늘 해볼 것을 직접 적게 만들었어요. 한 단계에 10분 정도 걸립니다.
결제 전에 먼저 써 볼 수 있게 1분 무료 검사와 번아웃 테스트도 열어 뒀어요. 리포트는 9,900원, 마인드컨트롤은 13,000원입니다.
지금 가장 듣고 싶은 의견은 이 세 가지예요.
1. 첫 화면만 보고 어떤 서비스인지 바로 감이 오는지
2. 1분 무료 검사 결과가 내 얘기처럼 느껴지는지, 억지로 끼워 맞춘 느낌인지
3. '취미'와 '감정 조절'을 한 서비스로 묶은 게 자연스러운지
4. (만약 이용하셨다면...!) 가격값을 한다고 느껴지는지! (혹시 테스터 희망하신다면 무료로 이용할 수 있는 쿠폰 발급해드리겠습니다!)
써 보시고 어떤 의견이든 댓글로 남겨 주세요. 하나하나 읽고 고쳐 나가겠습니다.
전에 새로 시작했다가 어디서 멈췄는지를 고르면, 쉼이 막히는 지점과 이번 주말에 할 수 있는 것 두 개를 보여 줘요. 로그인 없이 하는 번아웃 테스트도 따로 열어 뒀어요.
답변을 성향·조건 점수로 바꾼 뒤 여러 분야 취미와 하나씩 비교해서, 가장 가까운 5개를 일치도와 함께 보여 줘요. 예전 취미를 어디서 멈췄는지도 같이 봐요.
재미가 붙는 시기, 그만두기 쉬운 지점을 막는 체크리스트, 준비물, 시작 비용과 월 유지비, 바로 시작할 곳을 취미마다 정리했어요.
자기계발 장르의 책들에서 발견한 공통패턴을 정리하였고, 그 패턴을 확인한 연구를 파악하여 근거를 확보한 프로그램입니다. 스스로 감정을 조절하는 공식을 알려주고 있어요.
리포트는 12개월 동안 마이페이지에서 다시 볼 수 있고, 마인드컨트롤을 마친 뒤엔 30일 기록장에 하루 두세 줄씩 적어요.
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